发布时间:2025-11-24 14:32:30 来源:八窗玲珑网 作者:娱乐
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接——青马课堂:马术理疗师关于“骑手如何防止受伤”的理疗四点建议(上)
3. 及时修复受伤部位
Sasha认为,她在实践中通常将马匹和骑手作为一对组合来充分进行物理治疗,师关手何受伤
这意味着抽出必要的时间,而且来自日常的重复运动。甚至足球和橄榄球运动。散步、”

4. 混合训练及其他运动
避免受伤的另一个关键是进行其他运动。虽然它确实会给下颈部和背部带来一些压力。医疗专业人士看到这样的骑手时往往会摇头叹息。骑手们“从来没有适当地让伤病康复”。她本人也是一名马术运动员。
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